Lichaamsgerichte Spanning, Stress en Trauma Training
Coaching
Herken je dit? Je staat op een punt in je leven waarop je klaar bent met hoe je leven er nu (deels) uit ziet. Je bent klaar met bepaalt gedrag dat jou niet meer dient. Je ziet verschillende patronen en negatieve overtuigingen over jezelf telkens terugkomen. En je ziet in of voelt aan dat de verantwoordelijkheid om dit allemaal te veranderen bij jezelf ligt. De tijd dat je nog met de vinger naar iets of iemand buiten jezelf wees, is voorbij. Je durft jouw aandeel in het verhaal echt aan te kijken. Zodat jij kunt groeien.
Super goed dat je op dit punt bent aangekomen. Je staat op het punt van groeikansen. En dat kan op allerlei gebieden. Bijvoorbeeld op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, je bewustzijn en/of je spirituele beoefening.
Deze periode, ook wel anders gezegd, dit proces kan best ongemakkelijk en spannend zijn. Het is een weg van vallen en opstaan. Het helen van oude wonden vraagt om compassie en geduld. Er bestaat geen quick-fix.
Ik kan als coach in dit proces naast jou staan en jou hierin begeleiden. Samen kunnen we ‘het beest in de bek kijken’. Ik doe dit vanuit zachtmoedigheid; liefdevol, vrij van oordeel en krachtig.
De nadruk van coaching ligt op het voeren van gesprekken en het doorbreken van hetgeen dat jou niet meer dient. Daarvoor kan ik ook andere methoden inzetten en/of collega’s inhuren die een andere specialisatie hebben. Zo krijg je altijd een traject op maat aangeboden.
Maatwerk
Om dit traject op maat af te kunnen stemmen, nodig ik je eerst uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek leren we elkaar en onze verhalen kennen. Het biedt de ruimte om elkaar echt te ontmoeten. Dat vind ik belangrijk, voordat we samen aan een traject beginnen. We onderzoeken of we een klik hebben samen en of er een basis aanwezig is van vertrouwen, veiligheid en gelijkwaardigheid.