Ik ben Arjen Muller (1980). Begin 2023 begon ik vanuit mijn huis met het trainen en coachen van mensen die waren vastgelopen in het leven en de verbinding met zichzelf waren kwijtgeraakt. Kort daarop kreeg ik van Ester Bakker op iedere maandag de ruimte om mensen in Het Huis Van Aandacht in Schagen te begeleiden. En inmiddels werk ik daar ook op andere dagen van de week, in de avonduren.

Hiernaast heb ik nog een parttime baan als brugwachter. Ik ben vader van drie prachtige tienerdochters die in het buitenland wonen en ik leef samen met mijn hond Bodhi in het Hart van de Noordkop; Winkel.

Als ervaringsdeskundige ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van vaders die na een scheiding, buiten hun wil om, hun kinderen weinig tot niet meer zien. Hier heb ik zelf 12+ jaar ervaring mee.

Daarnaast werk ik samen met mannen én vrouwen die uit verbinding zijn geraakt met zichzelf en deze verbinding weer willen herstellen. Mannen en vrouwen met bijvoorbeeld een burn-out, depressie en/of trauma. Ook hierin ben ik ervaringsdeskundige.

De kracht van zachtheid is leidend in mijn werk. Ik zet zachte, eenvoudige, lichaamsgerichte en kleine systemische oefeningen in, zodat jij de balans in jouw tempo weer kunt herstellen. Hierbij nodig ik je uit aanwezig te blijven bij alles wat zich aandient. Alle gevoelens en emoties zijn welkom, ook als je niks voelt.

Niets is mij vreemd en geen onderwerp voor mij een taboe. Ik zie de mens achter het gedrag, achter het masker en onder het (vroegkinderlijk) trauma. Ik ben bijzonder gefascineerd door de invloed van onveilige hechting en de impact van stress en trauma op het zenuwstelsel en brein. Wederom, omdat deze factoren in mijn eigen leven zoveel invloed hebben gehad.

Op mijn eigen pad van herstel, waar ik 10 jaar geleden aan begon, stootte ik meer dan 3x tegen dezelfde steen. Telkens liep ik opnieuw vast en bleef ik maar vluchten voor oude pijn. Pas nadat ik weer echter durfde te gaan voelen, aanwezig kon blijven bij wat ik voelde en de spanning uit mijn lijf trilde, begon ik langzaam te herstellen. Ik leerde de signalen van mijn lichaam te herkennen en daarmee mijn eigen behoeften en grenzen weer te voelen. Vanuit die veiligheid en verbinding kon ik het contact met anderen weer aangaan.

Dit pad leidde mij langs diverse lichaamsgerichte therapieën, zowel bij Ester Bakker als bij anderen. Ik combineerde dit destijds met reguliere therapieën. Ik schoolde mij in koude training, holistisch ademwerk, life coaching en ik rond dit jaar mijn TRE opleiding af. Andere thema’s waarin ik mij op dit moment zowel persoonlijk als professioneel ontwikkel, zijn seksuele veiligheid en systemische interventies.

Thema’s waar je onder andere met mij mee kunt samenwerken zijn: vroegkinderlijk trauma/ontwikkelingstrauma, onveilige hechting, codependentie, verlatingsangst en bindingsangst, narcistisch misbruik, complex (C)-PTSS, vaderschap, echtscheiding, burn-out, depressie, vermoeidheid, trauma en seksuele veiligheid.

Anderen die je voorgingen ervaren meer ontspanning, energie, zelfliefde, veiligheid en veerkracht. Ze hebben een verbeterde nachtrust en concentratie. En ze kunnen makkelijker bij zichzelf blijven in nieuwe spannende situaties.

Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken.

Herstel begint met Zachtmoedigheid.